Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2021
|
66 kg
Lost so far: 38.2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2021:
|
1533 kcal
|
Fat: 104.59g | Prot: 123.63g | Carbs: 28.81g.
Breakfast: California Gold Nutrition Масло МСТ. Lunch: Пятерочка Помидоры, Ашан Огурец, Холидей Болгарский Перец , Alpro Сливки 14%, Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Баранина. Dinner: Allantika Hadjicosta Ветчина, Пятерочка Авокадо, Яйцо, Opeino Халлуми, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Рулет с арахисовой пастой. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia_LCHF's Weight History
|