Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2021
|
66 kg
Lost so far: 38.2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2021:
|
1597 kcal
|
Fat: 119.18g | Prot: 111.83g | Carbs: 27.33g.
Breakfast: California Gold Nutrition Масло МСТ. Lunch: Окей Перец Желтый, Фортуна Тунец Кусочками в Собственном Соку, Elementaree Куриные Ножки, Огурец (с Кожурой). Dinner: Кето Баунти, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Рулет с арахисовой пастой. Snacks/Other: Tesco Тёмный Шоколад 85%, Alesto Микс Орехи, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia_LCHF's Weight History
|