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Oficialmente estou fora da obesidade grau 2. 🥳🎉🎉🎉
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94.6 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 29.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 September 2021:
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879 kcal
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Fat: 59.89g | Prot: 58.63g | Carbs: 33.84g.
Breakfast: Açafrão, Alhos-Poró, Ovo Frito, Qualitá Alho Frito Picado, Pilão Café, Manteiga (com Sal), Morangos, Orégano. Lunch: Abobrinha Refogada, Pepino Japonês, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Molho de Tomate Caseiro, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Dinner: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Abacate. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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Monique.jap =)'s Weight History
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