Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2021
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2021:
|
1382 kcal
|
Fat: 32.38g | Prot: 91.37g | Carbs: 185.36g.
Breakfast: Кофе Эспрессо. Lunch: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Макдоналдс Шримп Ролл. Dinner: Помидоры, Петрушка, Лук, Casa Rinaldi Уксус Винный Бальзамический из Модены I.G.P., Пшеничная каша с тушенкой. Snacks/Other: Био Баланс Кефирный 0%, Сырники ПП, Банан, Пепси Пепси Max. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|