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❤️❤️❤️
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93.3 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 28.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 September 2021:
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861 kcal
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Fat: 55.56g | Prot: 71.51g | Carbs: 18.30g.
Breakfast: Qualitá Alho Frito Picado, Orégano, Alhos-Poró, Ovo Frito, Pilão Café, Manteiga (com Sal), Morangos. Lunch: Ovo Frito, Pepino Japonês, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Vinagre, Tomates, Pimentão Verde, Cenouras, Molho de Tomate Caseiro, Abobrinha Refogada, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Other: Aviação Manteiga com Sal, Amêndoas, Pilão Café, Ovo Frito. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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Monique.jap =)'s Weight History
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