Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2021
|
53.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2021:
|
1694 kcal
|
Fat: 60.47g | Prot: 110.72g | Carbs: 181.69g.
Breakfast: Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Дыня, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Сливочное Масло, Сердце Куриное, Булгур. Dinner: Латона Сметана 15%, Fish&More Креветки Северные, Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Snacks/Other: Кедровые Орехи, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Банан, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masha22_91's Weight History
|