Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2021
|
66.4 kg
Lost so far: 37.8 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2021:
|
1261 kcal
|
Fat: 73.34g | Prot: 122.93g | Carbs: 16.26g.
Lunch: ВкусВилл Бекон Свиной, John West Тунец в Собственном Соку, Пятерочка Огурец Свежий, Acorsa Оливки Зеленые с Косточкой, J.D.Gross Тёмный Шоколад 85%, Alesto Микс Орехи, Koko Dairy Free Кокосовое Молоко. Dinner: Fragata Маслины без Кости, Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Окей Свинина Вырезка, Пятерочка Огурец Свежий. Snacks/Other: Дикси Киви. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia_LCHF's Weight History
|