Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2021
|
60.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2021:
|
2122 kcal
|
Fat: 99.25g | Prot: 82.35g | Carbs: 235.52g.
Breakfast: Смешанные Орехи, Жареное Яйцо, Яшкино Пряники в Сахарной Глазури, Майонез, Дядя Ваня Горох Консервированный , Авокадо Авокадо, Good Food Семечки Подсолнечника, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Яблоко, Fix Price Пухлый Кролик, Roshen Шоколад Аленка, Оливковое Масло, Тушеные Овощи, Гречка Отварная, Котлета Свиная. Dinner: Лента Хлебцы Злаковый Коктейль со Вкусом Малины и Черники, Тушеные Овощи, Картофельные Ньокки, Добрянка Кижуч Запечённый из Русской Печи. Snacks/Other: Мармелад, Смешанные Орехи, Яблоко, Хлеб 8 Злаков. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|