Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2021
|
66.7 kg
Lost so far: 37.5 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2021:
|
1598 kcal
|
Fat: 109.25g | Prot: 137.78g | Carbs: 17.86g.
Lunch: Dream Joya Миндальное Молоко, Ореховый Рай Миндаль, Пятерочка Огурец Свежий, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Эколь Баранина Халяль. Dinner: Koko Dairy Free Кокосовое Молоко, Для Своих Кедровый Орех, Магнит Помидоры Черри, Galbani Буратта, Agroikia Ветчина, Alpen Fest Style Сыр. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia_LCHF's Weight History
|