Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2021
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57.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 October 2021:
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1632 kcal
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Fat: 51.80g | Prot: 96.96g | Carbs: 201.96g.
Breakfast: Adez Bevanda Vegetale Cocco con Riso, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Panmonviso Biscotto Salute con Fave di Cacao e Cocco, Hero Marmellata Light Fragole. Lunch: Colussi Lingue di Gatto, Primae Natur Gallette di Riso senza Sale, Citterio Sofficette Petto di Tacchino al Forno, Fagiolini Verdi, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Hero Marmellata Light alla Fragola, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Enervit Frollini Lampone, Susine, Curtiriso Riso Basmati, Zucchine, Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Carote, Fitline Fiocchi di Latte con Yogurt, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Ambrosoli Miele Acacia, Banana. more...
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2006 kcal
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Exercise:
Neat - 1 minute, Resting - 16 hours and 59 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
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Gaining 2.3 kg a Week
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Francirem's Weight History
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