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Restalk, Pizza & Burger haben sich wieder verzogen. Habe mich nach dem Wochenende auch gefühlt wie das Michelin-Männchen :D Wie 2 kg Wasser&Co das Körpergefühl beeinflussen können.. (Die 68+ vorn fand ich so erschreckend, dass ich sie nicht eingetragen habe. Glück gehabt 😅)
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66.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 October 2021:
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1962 kcal
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Fat: 84.54g | Prot: 77.00g | Carbs: 105.43g.
Breakfast: ZEC+ Vegan Rice Protein - Hazelnut, Kaffee, Schrozberger Frische Schlagsahne. Lunch: Alnatura Bio Flohsamenschalen, Alnatura Chia Samen, Alnatura Haferflocken Feinblatt, Bio Joghurt, Edeka Gemahlene Mandeln, Äpfel. Dinner: Edeka Grüne Oliven mit Stein, Alpenhain Grill Camembert Natur, Schrozberger Frische Schlagsahne, Alnatura Kürbiskerne, Alnatura Dinkel Spirelli, Rote Beete. Snacks/Other: Bordeaux. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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