Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2021
|
66.4 kg
Lost so far: 37.8 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2021:
|
1266 kcal
|
Fat: 83.22g | Prot: 97.60g | Carbs: 28.38g.
Lunch: Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano, Level Kitchen Белая Рыба в Горчичном Соусе, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Перекресток Брокколи, Окей Перец Желтый , ВкусВилл Фета, Koko Dairy Free Кокосовое Молоко, Alesto Микс Орехи, Кето мраморный пирог. Dinner: Ашан Свинина, Окей Перец Желтый , Пятерочка Огурец Свежий. Snacks/Other: Ореховый Рай Миндаль, Дикси Киви. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia_LCHF's Weight History
|