Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2021
|
42.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2021:
|
1064 kcal
|
Fat: 30.55g | Prot: 64.05g | Carbs: 130.20g.
Breakfast: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Кофе, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой, Пшенная Каша с Тыквой. Lunch: Самбери Салат с Курицей, Яйцом и Овощами, Творожная Запеканка с Бананом. Dinner: Макароны с Курицей, Solvie Печенье Протеиновое с Белково-Кремовой Начинкой Манго. Snacks/Other: Киви, Dr. Korner Хлебец Черничный. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KATe_RINa1709's Weight History
|