Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2021
|
70.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2021:
|
1649 kcal
|
Fat: 77.31g | Prot: 105.83g | Carbs: 150.52g.
Breakfast: La Paulina Сыр Чеддер 48%, Веселый Молочник Сметана 15%, Перекресток Сырники Жареные, Parmalat Молоко 0,5%, Сахар. Lunch: Хлеб Бородинский, Barilla Перья, Чистая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины, Дядя Ваня Лобио «Старый Тифлис». Dinner: Перекресток Котлета из Индейки Жареная с Картофельным Пюре, Хлеб Бородинский. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|