Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2021
|
58.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 58.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2021:
|
1583 kcal
|
Fat: 50.82g | Prot: 134.50g | Carbs: 157.80g.
Breakfast: AXA Кукурузные Хлопья с Отрубями с Добавлением Яблочного Сока, Морковь, Сельдерей, Болгарский Перец, Now Лецитин, Запеченная или Жареная Камбала, Коричневый и Дикий Рис, Кофе. Lunch: Фейхоа, Грейпфрут, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Pretto Сыр Рикотта, Путина Икра Палтуса, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Борщ, Простоквашино Сметана 10%, Doppel Herz Омега-3. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Печень Говяжья Жареная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Цветная Капуста, Чафан. Snacks/Other: Тыквенные Семечки, Творожная запеканка. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taraxacum96's Weight History
|