Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2021
|
65.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2021:
|
754 kcal
|
Fat: 27.09g | Prot: 46.56g | Carbs: 82.22g.
Breakfast: Яйцо, Кофе Эспрессо, Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Лимон, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске. Lunch: Лимон, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Говядина тушеная с томатной пастой, Макфа Крупа Гречневая Экстра. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|