|
Я ела всё что хочется.Было много насыщенной еды.Пиццы,сладости,сухарики и прочее.
По ощущениям возможно чуть больше воды стало.Но не могу точно сказать.Сегодня вернулась в режим,хочу питаться более полноценно,но с дефицитом.
|
49.2 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2021:
|
822 kcal
|
Fat: 20.07g | Prot: 59.43g | Carbs: 106.15g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Монастырский, Самокат Молоко 3,2%. Lunch: Петруха Филе Малое. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|