Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2021
|
56 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2021:
|
974 kcal
|
Fat: 46.76g | Prot: 57.24g | Carbs: 84.57g.
Breakfast: Самокат Глазиrawанный Сырок со Сгущёнкой, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Индилайт Ветчина Мраморная, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Lunch: Простая Еда Меренговый Рулет. Dinner: Разносол Грузди Соленые, Polar Минтай Филе Порционное, Гречка Вареная. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
furia0305's Weight History
|