Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2021
|
47.8 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2021:
|
1382 kcal
|
Fat: 52.97g | Prot: 106.80g | Carbs: 112.10g.
Breakfast: Ironman Whey Protein Vanilla, Самсон Бекон Сырокопчёный Финский, Моя Цена Яйца Куриные, Самокат Молоко 3,2%. Lunch: Петруха Филе Куриное, Запеченный Картофель, Snaq Fabriq Coco Coconut, Самокат Молоко 3,2%. Dinner: Самокат Сметана 20%, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Candice Cake Кремчиз Лимон. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
~PolinaTselinskaya~'s Weight History
|