|
Диапазон веса за неделю: 62.6-63.9. Последние дня 3 чувствовала что сильно отекла🤪
|
62.6 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2021:
|
1546 kcal
|
Fat: 75.33g | Prot: 94.59g | Carbs: 119.82g.
Breakfast: SPAR Молоко 2,5%, Яйцо, Сармич Сыр Выдержанный с Лисичками, ВкусВилл Салат Корейский с Морковью Вкусвилл, Вкусвилл Грудка Индейки (с Прованскими Травами), ВкусВилл Сыр Моцарелла Мягкий, ВкусВилл Запеканка Творожная 9%, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Dinner: Макдоналдс Чизбургер, Макдоналдс Наггетс Бокс. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastas.sevast's Weight History
|