Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2021
|
69.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 69.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2021:
|
1413 kcal
|
Fat: 21.98g | Prot: 65.83g | Carbs: 248.19g.
Breakfast: Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Магнит Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Ашан Шампиньоны, Sen Soy Teriyaki Sweet, Окей Фунчоза Вермишель , Магнолия Филе Куриное. Dinner: Клубника, Окей Манго Плоды Быстрозамороженные, Магнит Банан, Ашан Гранат. Snacks/Other: Фундук Фундук, Оливковое Масло, Красный Лук, Дядя Ваня Огурчики Маринованные Закарпатские. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ViktoriaKam's Weight History
|