Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2021
|
56.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2021:
|
1806 kcal
|
Fat: 83.03g | Prot: 111.89g | Carbs: 159.41g.
Breakfast: Окей Кедровые Орешки, Банан, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Индилайт Печень Индейки Отварная, Макфа Макароны Отварные, Окей Груша Конференс, Зелёный Луг Йогурт Натуральный Питьевой, Творог 5%. Lunch: Joya Soya Соевое Молоко, Alpro Barista for Professionals Soya, Семга Отварная, Оливковое Масло, Перекресток Авокадо , Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Оливки (Любого Размера), Сырники. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k1evyinik's Weight History
|