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Menos 33kg. Que alegria! Agradeço aos apoiadores pelos conselhos. Vocês me dão força e motivação. ♥️ Agradeço aos haters pelas críticas. Vocês me fazem seguir na força do ódio. 🔥
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82.2 kg
Lost so far: 33 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 December 2021:
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1211 kcal
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Fat: 92.58g | Prot: 75.20g | Carbs: 21.92g.
Breakfast: Açafrão, Pimentão Vermelho, Quali Manteiga, Herbamed Maca Peruana, Growth Supplements Omega 3, Ovo Frito, Pilão Café, Elegê Requeijão Cremoso com Queijos, Coco Seco. Lunch: Vinagre, Acém Cozido, Alface Americana, Cenouras, Abobrinha Refogada, Sadia Drumette Coxinha da Asa, Peito de Frango. Dinner: Chinezinho Alho Frito , Estrela do Oriente Castanha do Pará, Ovo Frito, Pilão Café, Mousse Keto. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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 Comments
Parabéns Monique... e mantenha o foco ;)
03 Dec 21 by member: Marileibp
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Parabéns só emagrece quem merece!!!! 💪🏻👊🏻👏🏻👏🏻👏🏻🌹✨🚀🚀🚀
03 Dec 21 by member: Jocasta Indesistivel
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Kkkkkk gente, eu ri com a segunda parte da legenda 🤣 é isso aí! Parabéns 👏👏
03 Dec 21 by member: lauradsfa
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Obrigada, meninas. Seu apoio é muito importante para mim. Motivação 🆙🆙🆙🆙
03 Dec 21 by member: Monique.jap =)
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Parabéns Monique!!!👏🏽👏🏽👏🏽
03 Dec 21 by member: She na Escuta
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03 Dec 21 by member: Monique.jap =)
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04 Dec 21 by member: alessandragb1
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04 Dec 21 by member: Monique.jap =)
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Monique.jap =)'s Weight History
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