|
Диапазон веса за неделю: 63.0-64.1
|
63 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2021:
|
1532 kcal
|
Fat: 72.43g | Prot: 94.57g | Carbs: 124.16g.
Breakfast: Вкусвилл Белёвская Пастила с Имбирем без Сахара , Яйцо, Сахар, ВкусВилл Ряженка 4%, ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая, Filippo Berio Соус Песто Классический, Яйцо, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Помидоры, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой Первый Сорт, Вкусвилл Хлеб Ржаной-Пшеничный. Dinner: ВкусВилл Куриный Маффин, Избенка Биотворог с Вишней. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastas.sevast's Weight History
|