miyayome!'s Journal, 05 Dec 21

焼肉食べ過ぎた😭

53.8 kg Lost so far: 1.2 kg. Still to go: 4.8 kg. Diet followed: Reasonably Well.

Gaining 2.3 kg a Week

Comments

牛肉自体は、むしろダイエット向きです。問題になるとすれば、一緒に食べる白米の量だと思います。 ¬＝｜oO(ただ、一緒に食べる白米は美味しいので、気にしないのが一番。

05 Dec 21 by member: ヤママユガ

ヤママユガさん　今日は家で焼肉だったのでブタさん🐖でした😅脂身多めのバラと肩ロース〜

05 Dec 21 by member: miyayome!

miyayome!さん＞ Σな！｜°▽° ｜・・・勝手に牛肉だと思い込んでました‖‖orz‖‖ 大丈夫です。豚肉もダイエット向きなのは変わりません。 ▽°｜bｸﾞｯ ¬＝｜oO(豚肉と白米の相性も最高ですね。

05 Dec 21 by member: ヤママユガ

ヤママユガさん糖質ですよね〜💦でも美味しいから困っちゃうんです😂

06 Dec 21 by member: miyayome!


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