Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2021
|
67.4 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 67.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2021:
|
1332 kcal
|
Fat: 69.95g | Prot: 70.57g | Carbs: 88.65g.
Breakfast: Оливковое Масло, Домик в деревне Молоко 2,5%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Ашан Шампиньоны, Яйцо Куриное, Окское Яичный Белок, Клементины, Фили-Бейкер Пирожные Заварные «Кольца Фили-Бейкер». Lunch: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Окей Брюссельская Капуста. Dinner: Вкусвилл Салат с Тунцом, Фасолью и Яблоком, Крафтбир Blowing Up Pineapple Mango Sour Ale. Snacks/Other: Лента Сыр Косичка. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ViktoriaKam's Weight History
|