Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2021
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55.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 December 2021:
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1175 kcal
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Fat: 36.24g | Prot: 56.78g | Carbs: 160.31g.
Breakfast: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Mulino Bianco Fette Biscottate le Rustiche, Hero Marmellata Light alla Fragola. Lunch: L'inedito Salmone Selvaggio, Primae Natur Gallette di Riso senza Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Iceberg. Dinner: Hero Marmellata Light alla Fragola, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, EuroCompany Crema di Arachidi 100%, Primae Natur Gallette di Riso senza Sale, Findus Minestrone Tradizione, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Tè Pre-Zuccherato, Venchi Nougatine, Chiquita Banana, Mela Verde. more...
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1958 kcal
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Exercise:
Neat - 1 minute, Basale - 1 minute, Resting - 16 hours and 58 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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Francirem's Weight History
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