Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2021
|
66.1 kg
Lost so far: 38.1 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2021:
|
1605 kcal
|
Fat: 98.01g | Prot: 141.10g | Carbs: 38.43g.
Lunch: Пятерочка Огурец Свежий, Окей Перец Желтый , Окей Свинина Вырезка, Лента Лосось. Dinner: Funky Fat Choc Mcts Low Carb 75% Cacao, Ашан Огурец, Санта Бремор Рыба-Сабля, Петелинка Куриное Филе Без Кожи . Snacks/Other: Лента Яблоко Семеренко, Ореховый Рай Миндаль, Дикси Киви, J.D.Gross Тёмный Шоколад 85%, Alesto Фундук, Koko Dairy Free Кокосовое Молоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia_LCHF's Weight History
|