|
Desce e sobe, desce e sobe... Agora quebra de ladinho! kkkkkk
|
81.3 kg
Lost so far: 33.9 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2021:
|
2384 kcal
|
Fat: 136.48g | Prot: 86.44g | Carbs: 200.73g.
Breakfast: Tirolez Requeijão Cremoso, Pilão Café, Coco Seco, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Frito, Herbamed Maca Peruana, Growth Supplements Omega 3, Alhos-Poró. Lunch: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Bauducco Pão de Mel com Cobertura Sabor Chocolate Ao Leite, Azeitonas Verdes, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Elefante Extrato de Tomate, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Dinner: Di Fiori Panettone. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Monique.jap =)'s Weight History
|