Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2021
|
64.2 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2021:
|
1631 kcal
|
Fat: 74.79g | Prot: 100.01g | Carbs: 127.34g.
Breakfast: Doppel Herz Омега-3, Олейна Масло Растительное , Пятерочка Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Вареное Яйцо, Лазовский Творог 5%, Абрико Сироп Облепиха, Простоквашино Сметана 10%. Lunch: Говядина Отварная, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Barilla Спагетти #5. Dinner: Бабаевский Шоколад Фирменный, Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли. Snacks/Other: Капучино. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
femida1206's Weight History
|