|
Оруу, этот гад ещё и мышцы стал жрать…
|
65.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2021:
|
2197 kcal
|
Fat: 54.60g | Prot: 120.67g | Carbs: 297.10g.
Breakfast: ВкусВилл Живые Злаки, ВкусВилл Блины с Творогом. Lunch: ВкусВилл Варенье Малиновое, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Лента Яблоко, Мистраль Булгур, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Snickers Арахисовый Бунт, Тихоокеанская Треска, Мистраль Рис Басмати. Snacks/Other: Магнит Банан, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts . more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
 Comments
Обезвоживание может от температуры?
26 Dec 21 by member: TROYA-NOVA
|
Лили, очень надеюсь, но воды очень много пью
26 Dec 21 by member: elena_burya23
|
26 Dec 21 by member: Irba9
|
Скорее всего это вода действительно. Мало времени прошло. Но читала что мышечная масса при тяжёлом течении короны знатно уходит, из-за чего люди в период восстановления набирают вес жиром. Я сама после короны подзарлыла 🐷😕 но думаю это обратимый процесс, главное Тренировки
26 Dec 21 by member: @Pure_water
|
26 Dec 21 by member: elena_burya23
|
Катя, жирка сейчас точно нельзя🙈. Скоро сушка начнётся.
26 Dec 21 by member: elena_burya23
|
Лена, с таким количеством тренировок как у тебя и контролем питания, у жира нет шансов набраться 🤗😉😘
26 Dec 21 by member: @Pure_water
|
У тебя уже сушка началась.. походу..
как себя чувствуешь? 😘
26 Dec 21 by member: Kamilla.N
|
Катя, с этой заразой и не угадаешь🤣
26 Dec 21 by member: elena_burya23
|
Камочка, как-будто били, били и недолили 🙈. Не, сушке пока рано, через недели 3 планировала. А так если честно и есть не хочется, но ем. Надо
26 Dec 21 by member: elena_burya23
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena_burya23's Weight History
|