|
Итоги года : 31.12.20 и 31.12.21 с разницей в -20кг. Ещё предстоит -6кг сделать,но проделана колоссальная работа. Я горжусь собой!
|
66.8 kg
Lost so far: 37.4 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2021:
|
1586 kcal
|
Fat: 130.87g | Prot: 113.46g | Carbs: 20.77g.
Lunch: Valley Spire Чеддер Medium, Alesto Фундук, Помидоры Черри, Лук, Окей Перец Желтый , Петелинка Куриные Ножки, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Брауни & Чизкейк. Dinner: Grand'or Сыр Дор Блу, Chanson Du Fromage Сыр Бри, Ашан Вырезка Свиная, ВкусВилл Бекон Свиной, Баранина. more...
|
steady weight
|
 Comments
Настя, ты умничка! С наступающим!
31 Dec 21 by member: ★Ирина★
|
Шикарный результат 👏🏻
Дальше-больше,все обязательно получится!
С наступающим 🎅🎄
31 Dec 21 by member: irinairina0000
|
★Ирина★, спасибо! ✨🎄 С наступающим новым годом!!! 🤗🌟
31 Dec 21 by member: Anastasia_LCHF
|
irinairina0000, спасибо большое 🤗💕! С наступающим новым годом! ✨🎄😊
31 Dec 21 by member: Anastasia_LCHF
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia_LCHF's Weight History
|