Weigh In record (no journal entry) for 01 January 2022
|
64.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 January 2022:
|
2649 kcal
|
Fat: 159.04g | Prot: 63.41g | Carbs: 206.36g.
Breakfast: Киндер Буено, Pergale Молочный Шоколад с Начинкой из Лесных Ягод 23%. Lunch: Мандарины, Мерси Шоколадные Конфеты Ассорти с Миндалем, Карусель Салат Мясной. Dinner: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Фабрика Вкуса Рыбные Палочки, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Snacks/Other: Ратибор Варенье Малиновое, Грецкие Орехи, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Делси Форель Слабосоленая , Шампанское, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный. more...
|
Gaining 4.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
femida1206's Weight History
|