Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2022
|
67.4 kg
Lost so far: 36.8 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2022:
|
1657 kcal
|
Fat: 143.46g | Prot: 56.72g | Carbs: 35.25g.
Lunch: Dziugas Сыр Джюгас 40%, Свинина Тушеная, Квашеная Капуста. Dinner: RASA Сливки 35%, ВкусВилл Сало Белорусское, De Lukss Сосиски Франкфуртские, Шоколадная Колбаса, Karums Сырок Творожный Глазированный с Цукатами. Snacks/Other: Rimi Бельгийский Шоколад 85%, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia_LCHF's Weight History
|