Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2022
|
67.4 kg
Lost so far: 36.8 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2022:
|
1510 kcal
|
Fat: 121.53g | Prot: 73.59g | Carbs: 34.68g.
Lunch: Красный Перец, ВкусВилл Сало Белорусское, Цукини, Яйцо, Dziugas Сыр Твердый. Dinner: Сухой Жареный Соленый Арахис, Квашеная Капуста, Свиная Корейка (Вырезка). Snacks/Other: Agia Skepi BIO Миндальная Мука, Ого Кунжут, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Шоколадная Колбаса. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia_LCHF's Weight History
|