Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2022
|
67.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2022:
|
984 kcal
|
Fat: 24.61g | Prot: 47.25g | Carbs: 131.39g.
Dinner: Дикси Сербская Брынза, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Galleti Бальзамический Крем, Лук, Огурец (с Кожурой), Перекрёсток Оливки Зелёные GORDAL без Косточки, Vegeta Суп с Булгуром. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 0,5%, Еврозлак Манная Крупа, Дикси Сербская Брынза, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|