Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2022
|
64.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2022:
|
1584 kcal
|
Fat: 69.83g | Prot: 106.55g | Carbs: 137.93g.
Breakfast: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе с Молоком, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Вареное Яйцо. Lunch: Мексиканская Смесь, Бухта Изобилия Тилапия, Чечевица, Льняное Масло, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Dinner: Domino’s Pizza Баварская Пицца, Хлебозавод 1 Хлеб "8 Злаков". Snacks/Other: Мандарины, Грецкие Орехи, Бабаевский Шоколад Фирменный, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
femida1206's Weight History
|