Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2022
|
69.4 kg
Lost so far: 34.8 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2022:
|
1727 kcal
|
Fat: 122.30g | Prot: 99.17g | Carbs: 51.53g.
Lunch: Кето кексы с черникой и малиной, Milbona Сливки 30%, Пицца на моцарелле, Кето Баунти. Dinner: Квашеная Капуста, Кето кексы с черникой и малиной, Milbona Сливки 30%, Milbona Сливки 30%, Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano, Lovilio Моцарелла, Jaunpils Pienotava Масло Сливочное, Цветная Капуста, Ocean Sea Сайда Филе. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia_LCHF's Weight History
|