Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2022
|
86.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 31.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2022:
|
594 kcal
|
Fat: 26.37g | Prot: 42.06g | Carbs: 52.44g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Принцесса Ява Чай Каркаде, Рис Вареный, Рыба Копченая, Салат из Капусты. Dinner: Центрторг Редька Белая, Гулливер Горбуша Запечённая с Сыром, Карп Жареный, Запеченный Картофель. Snacks/Other: Зеленый Чай. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|