Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2022
|
57.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2022:
|
1498 kcal
|
Fat: 70.54g | Prot: 60.03g | Carbs: 155.63g.
Breakfast: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Терафлю Терафлю , Брусника Морс, ВкусВилл Сметана Термостатная 10%, Борщ с Говядиной. Dinner: Heinz Кетчуп, Перекресток Скумбрия Горячего Копчения, Салат Айсберг, Dolce Albero Тальятелли, Вологодское Яйцо, Помидоры, Эльфа Льняное Масло, Monini Бальзамический Соус, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, ВкусВилл Брынза. Snacks/Other: Белые Шоколадные Конфеты, Миндаль Миндаль, Семушка Клюква Сушёная, Good Food Чернослив без Косточки, Фундук Фундук. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Avory_anna's Weight History
|