Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2022
|
69.5 kg
Lost so far: 34.7 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2022:
|
1885 kcal
|
Fat: 152.09g | Prot: 93.28g | Carbs: 47.31g.
Lunch: Alesto Фундук, Кето Баунти, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Холодец из Курицы, Хрен. Dinner: Сметанный торт с ягодами без выпечки, Квашеная Капуста, Лента Свинина Корейка. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 85%, Alesto Микс Орехи. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia_LCHF's Weight History
|