Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2022
|
82.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 27.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2022:
|
460 kcal
|
Fat: 20.18g | Prot: 16.15g | Carbs: 53.72g.
Breakfast: Принцесса Ява Чай Каркаде, Пятерочка Яблоко Красное, Коровка из Кореновки Сырок Творожный Глазированный с Кокосовой Стружкой. Lunch: Коровка из Кореновки Кефир 2,7%, Красное Яблоко. Dinner: Grow Food Курица в Томатном Соусе. Snacks/Other: Kracks Чипсы Картофельные со Вкусом Краба. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|