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Que beleza! Cheguei ao meu menor peso na idade adulta. 🥳🎊🎉
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76.5 kg
Lost so far: 38.7 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 January 2022:
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1208 kcal
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Fat: 99.04g | Prot: 62.36g | Carbs: 15.80g.
Breakfast: Prezunic Queijo Muçarela, Qualy Requeijão Cremoso com Queijos, Cebolinha Verde, Growth Supplements Omega 3, Café, Ovo Frito, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Morangos, Herbamed Maca Peruana. Lunch: Mousse Lowcarb, Pepino (Descascado), Tomates, Lasanha de abobrinha com carne. Dinner: Now Foods Eritritol, La Violetera Castanhas do Pará, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Pilão Café, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Prezunic Queijo Muçarela, Ovo Frito. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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