Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2022
|
67.9 kg
Lost so far: 36.3 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2022:
|
1613 kcal
|
Fat: 119.58g | Prot: 77.93g | Carbs: 46.70g.
Lunch: Greenbay Кокосовые Чипсы, Имбирное Печенье, Belbake Миндаль, Lindt Горький Шоколад 85%, Квашеная Капуста, Ветчина, Jaunpils Pienotava Масло Сливочное, Сырный кекс с оливками. Dinner: Smiltene Российский Сыр, Домик в деревне Молоко 1,5%, Цукини, Фасоль Стручковая, Яйцо, Магнит Морковь Свежая, Лента Баклажан , Окей Свинина Карбонад, Hochland Фетакса Идеально для Салата. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
 Comments
01 Feb 22 by member: Л_а_д_а
|
Lada_F, это же после дня голода 😊. Завтра обратно всё вернётся
01 Feb 22 by member: Anastasia_LCHF
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia_LCHF's Weight History
|