Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2022
|
68.4 kg
Lost so far: 35.8 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2022:
|
1892 kcal
|
Fat: 148.78g | Prot: 82.35g | Carbs: 54.56g.
Lunch: Milbona Salad Cheese Greek Style, Lidl Авокадо, Желтый Сладкий Перец, Лук-Порей, Редис, Огурец (с Кожурой), Свиной Бочок. Dinner: Кольраби, Smiltene Российский Сыр, Ветчина, Jaunpils Pienotava Масло Сливочное, Сырный кекс с оливками. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 85%, Перекресток Киви Голд, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Belbake Миндаль, Karlsons Мороженое с Малиновым Вареньем. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia_LCHF's Weight History
|