Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2022
|
55 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2022:
|
1441 kcal
|
Fat: 69.37g | Prot: 98.98g | Carbs: 109.33g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Hochland Фетакса, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вареное Яйцо, Молоково Молоко 3,2%, Семейные Секреты Морковь по-Корейски. Lunch: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Тушеные Овощи, Говядина Постная, Prosto Крупа Пшено. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Marketplace Овощи Тушеные, Говядина Постная, Увелка Крупа Пшено. Snacks/Other: Овсяноблин, Rosso Миндаль . more...
|
|
920 kcal
|
Exercise:
Элипс - 20 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour and 40 minutes, Apple Health - 22 hours. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annaulanova's Weight History
|