|
Если кому интересно мой инстаграмм manunka1818
|
49.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2022:
|
1539 kcal
|
Fat: 51.82g | Prot: 98.92g | Carbs: 179.22g.
Breakfast: Яйцо, Банан, Ecofood Арахисовая Паста, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Говядина, Морковь, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Гречка. Dinner: Куриное Филе, Перловка. Snacks/Other: Ясные Зори Филе Бедра без Кожи, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, Морковь, Булгур. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masha22_91's Weight History
|