Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2022
|
66.2 kg
Lost so far: 38 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2022:
|
1783 kcal
|
Fat: 123.51g | Prot: 92.12g | Carbs: 73.65g.
Lunch: Laima Ассорти, Помидоры, Салат Айсберг, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Свиной Фарш. Dinner: Бахрушин Сало Соленое, Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Брокколи. Snacks/Other: Кето Крем Брюле, Laima Maigums с Яблоками и Корицей. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia_LCHF's Weight History
|