Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2022
|
63.6 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2022:
|
1709 kcal
|
Fat: 78.92g | Prot: 116.39g | Carbs: 84.64g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 10%, Лазовский Творог 5%, Олейна Масло Растительное , Яйцо, Белый Хлеб. Lunch: Мартини Шампанское Асти, Осетрина, Селедка под Шубой, Корюшка Жареная, Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех . Dinner: Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Other: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
femida1206's Weight History
|