Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2022
|
67.1 kg
Lost so far: 37.1 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2022:
|
1949 kcal
|
Fat: 141.07g | Prot: 93.53g | Carbs: 76.09g.
Lunch: Огурец (без Кожуры), Зеленый Перец, Редис, Лук, SPAR Карбонад Свиной. Dinner: Smiltene Российский Сыр, Шампиньоны, Зеленый Острый Перец ч.л., Цукини, Rakvere American Bacon, Яйцо, Lidl Авокадо. Snacks/Other: Ватрушка От Лены, Laima Serenade, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Mondelez Шоколадка Мания, Ореховый Рай Миндаль, Laima Serenade. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia_LCHF's Weight History
|